基础体温，是指人经过6～8小时睡眠醒来后，尚未起床、进食和未谈话前的体温。测量基础体温不仅可以间接反映卵巢的功能，对掌握怀孕时间有一定作用哦。想要计划怀孕的女性看过来吧!
测量基础体温掌握最佳受孕日
女性可以从基础体温变化的规律了解有无排卵，从而掌握受孕时机。准备怀孕的女性，每天正确的测量自己的基础体温，随着时间的推移，根据记录，就可以在曲线图上观察到自己体温的下降和上升。
通常女性在来月经之前，体温较高，处于高温期；来月经之后，体温则相对较低，处于低温期。如果在24小时之内，体温增高了0.3～0.6℃，甚至更高，那么则表示处于排卵的状态。了解了排卵期的时间，就能够掌握最佳怀孕时机。受孕期间可以是排卵的那一天，或者是排卵的前2天或3天。