孕妈咪新陈代谢快，喝水的频率很高；胎宝宝也需要足够的水分来维持自身的新陈代谢。那么，孕妇喝水有什么讲究吗?要注意哪些问题?
孕妇喝水“五不要”
1、不要等到口渴才饮水
口渴犹如田地龟裂后才浇水一样，是缺水的结果而不是开始，是大脑中枢发出要求补水的救援信号。口渴说明体内水分已经失衡，细胞缺水已经到了一定的程度。
2、不要喝久沸或反复煮沸的开水
因为水在反复沸腾后，水中的亚硝酸银、亚硝酸根离子以及砷等有害物质的浓度相对增加。喝了久沸的开水以后，会导致血液中的低铁血红蛋白结合成不能携带氧的高铁血红蛋白，从而引起血液中毒。>>推荐阅读：5类饮品孕妇不宜喝