现代社会讲究少生、优生，多数家庭都只要一个孩子。这样的情况就导致孕妈妈孕前、孕中都很谨慎，饮食上更是小心翼翼，生怕对孩子有一点危害。零食是很多女性的最爱，那么，孕期准妈妈可以吃零食吗?
孕期准妈妈吃零食的4大理由
理由一：吃零食能临时充饥
在特殊情况下，不能食用正餐，或正餐质量不好，有零食在手，便可在成年人工作的间隙和学生的课间，进食自己喜欢吃的零食，起到临时充饥、保健作用。外出旅游，零食是常备之物。>>推荐阅读：5大零食助孕妈妈补充营养
理由二：吃零食能调节情绪
孕期准妈妈可以吃零食吗
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