提到孕前准备，人们往往会想到女性，忽略男性，其实未准爸爸也是生育健康、聪明宝宝的重要因素，那么男性孕前准备有哪些呢，我们就来听一下专家的解答吧。
男性孕前准备之一：禁烟戒酒
大量饮酒不仅会伤肝脏，研究表明也会损伤精子，从而使他的生殖能力下降。大量饮酒可以使睾酮水平降低并降低精子的质量和数量。吸烟会影响男人的生殖能力，会引起男性的勃起障碍，每天抽1至2包香烟的男性，精子可能会畸形，其游动的速度也可能比非吸烟者慢很多。
男性孕前准备之二：少穿紧身的裤子
专家强调，别穿太紧的长裤，当然也不要穿太紧的内裤。过紧的裤子、合成材料以及过高的温度都被证明能够影响男性的生殖能力。