不少夫妻在开始计划要宝宝的时候，尤其关注怎样才能顺利怀孕。那么，男性孕前注意事项有哪些呢？一起来看看吧。
男性孕前要注意的第1件事：不偏食
其实除了因患疾病而需要忌口外，要做到不偏食。什么都吃，这就是最佳的饮食调养。。注意多吃花生、芝麻、鳝鱼、泥鳅、鸽子、牡蛎、麻雀、韭菜等食物，因为这些食物中富含促进生育的锌元素，并多吃猪肝、瘦肉等富含氨基酸的食物。这些食物可有助于形成优良精子。
男性孕前要注意的第2件事：保持运动量
在打算生育的一段时间内，男性要经常保持一定的运动量，工作要劳逸结合。运动时间可根据个人身体状况灵活制定，一般以每周3次以上、每次半小时以上为宜。另外，生活中要多见阳光、多呼吸新鲜空气，这有益于男性内分泌协调。