一般医生建议，准妈妈应该以24小时作为一个周期，来观察宝宝的胎动是否正常。因此，如果一天内，发现宝宝的胎动规律明显异于平时，就应该查找原因，及时到医院就诊：
胎动异常之一：胎动减少
可能的原因：准妈妈血糖过低、发烧
专家建议：
1注意休息，注意随气温变化增减衣物，避免感冒。
2尽量避免到人多的地方去。
3.经常开窗通风，保持室内的空气流通，适当进行锻炼。
4.多喝水、多吃新鲜的蔬菜和水果。
胎动异常之二：胎动突然加剧，随后慢慢减少
可能的原因：缺氧、受到外界刺激
专家建议：
1.有妊高症的准妈妈，应该定时到医院做检查，并注意休息，不要过度劳累。
2.无论是走路还是乘公共汽车，尽量和他人保持距离，不到吵杂的环境中去，防止外力冲撞和刺激。