第一次胎动对于孕妈妈来说是非常兴奋的，是一个里程碑，这个时候宝宝跟妈妈之间有了真正的交流和沟通。胎动是孕妇对胎儿进行监测的可靠指标，孕中期之后，每天妈妈要在固定的时间计数胎动次数。那么准妈妈如何计算胎动次数呢?
胎儿活动的方式有4种：
蠕动、踢撞、搅动和呃逆运动。一般每小时太懂3-5次，12小时内胎动次数为30-40次.怀孕6个月开始胎儿有剧烈的踢脚和撞击。
在正常情况下，昼夜胎动强弱及次数有一定的变化。一天之中，以早晨次数最少，下午6点以后逐渐增多;晚上8-11点是胎动最活跃的时间，胎动的次数和强弱，个体差别很大，有的孕妇12小时多达100次以上，有的只有30-40次.这与母亲的性格、情绪、好及外界的声响光线有很大关系。