孕早期，大多数准妈妈都会体验到各种不适的早孕反应，而此时又是胚胎各器官进入分化的关键期，准妈妈的情绪会通过内分泌的改变影响到胎儿发育，所以，孕早期情绪胎教很重要。
什么是情绪胎教?
情绪胎教，是通过对孕妇的情绪进行调节，使之忘掉烦恼和忧虑，创造清新的氛围及和谐的心境，通过妈妈的神经递质作用，促使胎儿的大脑得以良好的发育。
如果孕妇对早孕反应过于敏感和紧张，往往会对怀孕早期的正常生理变化产生焦虑和不安，甚至反感和厌恶。这种情形非常不利于胚胎早期健康地发育。因此，怀孕早期保持健康而愉快的心情是这一时期胎教的关键。
如何做好情绪胎教?
孕妇自我调节
孕妇可以聆听自己喜欢的舒缓音乐来获得内心的快乐体验，稳定情绪，多想想宝宝将要来到一个和谐美满的家庭，避免烦恼、惊恐和忧虑。