冬天来了，天气开始慢慢转冷。这时，准妈妈们就需要注意做好冬季保暖，因为寒冷的刺激会引起血管收缩，可导致大脑供血不足，从而影响胎儿生长发育，而且，由于穿着的衣服件数较多，所以在衣物的选择上更需注意舒适性。
透气保暖的内衣
在天气不太冷的时候，可以选择棉质的保暖内衣。棉质的衣服触感轻柔，舒适且保暖效果好。此外，全棉材质透气性也较好，对代谢十分旺盛的孕妈妈而言，不至于因为皮肤散热量增加而形成皮肤的负担。
如果天气比较寒冷，可以选择羊毛保暖内衣。羊毛保暖内衣质地轻薄但御寒效果很好，非常保暖，而且羊毛因为具有卷曲特性，含气量高，当天气转暖时能排出多余的热气以保持恒温。
轻而暖的外套
孕妇的着装就要注意不让腹部和腰腿受寒。在外套方面，要遵循轻而暖的原则，可以选择轻便柔软的羽绒服，不给身体增加太多的重量。平时要多关注天气预报，寒流袭来时外出要做好多重保暖，以免着凉。但也不宜穿得过于厚实，因为孕妈妈的新陈代谢比较旺盛，皮肤散热量增加，如果穿得过多，容易出汗，吹风后更容易感冒。