准妈妈们都了解,酒精对胎儿有伤害,所以在孕前就开始戒酒,但是孕早期,胎儿还小就不需要注意太多的生活细节,更何况此时是孕吐较为严重的时期,不少女性朋友就想选择喝些饮料来缓解孕吐,那么孕早期孕妇可以喝饮料吗?我们来听一听专家的解答吧。
孕妇可以喝饮料吗?
碳酸饮料:可乐、雪碧之类的碳酸饮料成分大部分都含有磷酸,这种磷酸却会潜移默化地影响骨骼,常喝碳酸饮料骨骼健康就会受到威胁。
因为人体对各种元素都是有要求的,大量磷酸的摄入就会影响钙的吸收,引起钙、磷比例失调。从体内排出的磷酸越多,那么排出的钙也就越多。血液中的钙被过量的排出,那么身体就会自动的将骨骼中的钙输到血液中,最终就会造成骨骼疏松。