我们知道，一般情况下，女性排卵日是体温最低的那一天。然而，正常育龄妇女的基础体温其实是与月经周期一样，呈周期性变化，而这种体温变化正是与排卵息息相关的。
计算排卵期，女性基础体温的原理：
女性月经周期以月经见红第一天为周期的开始，周期的长短因人而异，约为21-35天不等，平均约为28天，其中又以排卵日为分隔，分为排卵前的滤泡期，与排卵后的黄体期。排卵后次日，因卵巢形成黄体，分泌黄体素会使体温上升摄氏0。6度左右，而使体温呈现高低两相变化。高温期约持续12-16天(平均14天)。
正常排卵期体温图：