孕晚期是最后的关键时期，看着自己日益渐大的肚子，准妈妈们或许有些不安，那么如何才能更好的保护腹中胎儿呢?掌握孕晚期注意事项，准妈妈们才能很好的保护自己和胎儿。
孕晚期注意事项一：合理饮食
加强营养、合理膳食。在孕中期饮食的基础上，增加蛋白质及钙的摄入量，如豆腐和豆浆;多食用海产品，如海带、紫菜、坚果类食品等;注意控制盐分和水分的摄入量，以免发生浮肿。
孕晚期注意事项二：生活起居 推荐阅读：适合孕晚期孕妇的保健操
孕晚期孕妇易疲劳，一定要做到睡眠充足，中午可小睡一会；孕晚期睡眠易采取左侧卧位，可增加子宫、胎盘的血流量;晚间休息时可自然盘腿坐，以减轻下肢疲劳，增加下肢循环也为分娩做准备。平时行走时，应该抬头、挺直后背、伸直脖子、收紧臀部，保持全身平衡，稳步行走。不宜过重或蹲位劳动，不宜盆浴，禁止同房，以免早产、早破水。