孕妇腿抽筋的原因您知道吗?很多人孕期遭遇腿抽筋往往认为是补钙就可以解决，其实还有一部分妈妈腿抽筋是因为腿部的肌肉过度疲劳引起的，下面我们就一起来看看专家为大家介绍的孕妇腿抽筋的原因有哪些。
半数以上的怀孕妇女在孕期尤其在晚上睡觉时会发生腿部抽筋。究其原因，孕妇在孕期中体重逐渐增加，双腿负担加重，腿部的肌肉经常处于疲劳状态，这是孕妇腿抽筋的原因之一。另外，怀孕后，对钙的需要量明显增加。怀孕后，尤其在孕中、晚期，每天钙的需要量增为1200毫克。
如果膳食中钙及维生素D含量不足或缺乏日照，会加重钙的缺乏，从而增加了肌肉及神经的兴奋性。夜间血钙水平比日间要低，故小腿抽筋常在夜间发作。一旦抽筋发生，只要将足趾用力向头侧或用力将足跟下蹬，使踝关节过度屈曲，腓肠肌拉紧，症状便可迅速缓解。