专家教您孕前巧用食物排毒

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  孕前能排毒的食物有哪些您知道吗?可能有些人并不知道食物也能排毒。注意孕前的营养摄入是很重要的。下面我们就一起来看看专家为我们介绍的孕前能排毒的食物有哪些。

  【动物血】 动物血是孕前能排毒的食物之一。动物血液中的血红蛋白被胃液分解后,可与侵入人体的烟尘和重金属发生反应,提高淋巴细胞的吞噬功能,还有补血作用。

  【果蔬汁】 鲜蔬果汁它们所含的生物活性物质能阻断亚硝胺对机体的危害,还能改变血液的酸碱度,有利于防病排毒。

  【海藻】 海藻类海带、紫菜等所含的胶质能促使体内的放射性物质随大便排出体外,故可减少放射性疾病的发生。

  【韭菜】 韭菜富含挥发油、纤维素等成分,粗纤维可助吸烟饮酒者排出毒物。 韭菜能温补肝肾,因此有“起阳草”之称,这也是孕前能排毒的食物。

  【豆芽】 豆芽含多种维生素,能清除体内致畸物质,促进性激素生成。


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