哪些食品是备孕期禁用食品呢?想生个健康宝宝，就要学会未雨绸缪。对于年轻的准妈妈来说，孕前的营养状况与新生儿的健康及自身的健康有着非常密切的关系。因此备孕期饮食要非常注意，下面小编就为大家介绍的备孕期禁用食品有哪些。
一、备孕期间应停止食用辛辣食品，这是备孕期禁用食品之一。
科学研究表明：辛辣食物可以引起正常人的消化功能紊乱，如：胃部不适、消化不良、便秘，甚至发生痔疮。怀孕后，由于胎儿的一天天长大，本身就影响孕妇的消化功能和排便，如果孕妇始终保持着进食辛辣食物的习惯，其结果一方面会加重孕妇的消化不良、便秘或痔疮的症状，另一方面也会影响孕妇对胎儿营养的供给，甚至增加分娩的困难。因此，计划怀孕的夫妻，为了您能够生一个健康的宝宝，在计划怀孕前 3-6 个月应停止吃辛辣食物的习惯。