目前产妇进行会阴侧切的几率是非常高的,几乎成为分娩一道程序.那么,如何避免避免会阴侧切和撕裂呢?
对于避免会阴侧切和撕裂的方法小编介绍如下:可通过按摩避免会阴侧切和会阴撕裂,需要补充的是:这个按摩刚开始的时候是很不舒服的,但是姐妹们一定要坚持下去才会有效果.
按摩要循序渐进,开始用一个手指,逐渐增加,直到可以放入5个手指,也就是自己的拳头这么大(即胎头大小).
做好避免会阴侧切和撕裂的工作,首先要做好冲足准备.
医生决定采用侧切,很大一部分理由就是为了避免产妇的会阴撕裂.在这一点上,国外妈妈的一些做法值得我们学习,她们通常会在妊娠大约32周的时候,每天开始进行会阴的按摩和锻炼,来增加肌肉组织的柔韧性和弹性,具体的操作是这样的:
修剪指甲,洗净你的手,坐在一个温暖舒适的地方,把你的腿伸展开,呈一个半坐着的分娩姿势.把一面镜子放在会阴的前面,面朝会阴部.这样你就可以清楚地看见会阴周围肌肉组织的情况了.选择一些按摩油,例如纯的菜籽油,或者水溶性的润滑剂,用你的拇指和手指把按摩油涂在会阴周围.