妊娠纹的出现，与皮肤弹性有关，如果皮肤弹性好，能够负荷腹部肌肉的伸长，妊娠纹出现的几率就相对减少。妊娠纹如何修复?大家可通过简单的食材和良好的习惯，去提高皮肤弹性，轻松消除妊娠纹。以下三样美食帮准妈妈有效消灭妊娠纹。
猕猴桃酸奶
原料：猕猴桃1个、酸奶1杯
做法：猕猴桃清洗干净，切成两半，用勺子挖出中间的果肉，放入酸奶杯中即可。
营养小秘密：
猕猴桃被喻为“水果金矿”。含有丰富的食物纤维、维生素C、维生素B、维生素D、钙、磷、钾等微量元素和矿物质。其中的维生素C能有效抑制皮肤内多巴醌的氧化作用，使皮肤中深色氧化型色素转化为还原型浅色素，干扰黑色素的形成，预防色素沉淀，保持皮肤白皙。
酸奶有改善皮肤细胞活性，延缓皮肤衰老，增强皮肤张力，刺激皮肤新陈代谢、保持皮肤润泽细嫩的作用。