很多妈妈为了怀孕,吃中药,吃西药,最后还是不见效果,下面是小编为您提供的几种特色家常助孕菜,让您不用去医院,在家轻松备孕.
土豆拌海带丝
【土豆拌海带丝的材料】
主料：海带(鲜)150克,土豆(黄皮)500克
调料：大蒜(白皮)5克,大葱5克,酱油5克,醋3克,盐3克,辣椒油5克
【土豆拌海带丝的做法】
1. 大蒜去皮洗净斩剁成末;大葱去根洗净切成末;
2. 土豆洗净去皮后切成丝，放入沸水锅中焯一下;
3. 海带用水泡开洗净后切成丝;
4. 葱末、蒜末、酱油、醋、精盐和辣椒油同放一碗内对成味汁，浇入土豆丝和海带丝中，拌匀即成。
肉末菠菜
【肉末菠菜的材料】
主料：菠菜500克
辅料：猪肋条肉(五花肉)50克,香菇(鲜)30克,沙丁鱼,10克
调料：大蒜(白皮)5克,香油5克,料酒5克,盐2克,淀粉(豌豆)5克,植物油15克