怎样睡有利于胎盘上涨
孕妇的睡姿是没有办法帮助胎盘上涨的，但正确的睡姿对胎儿还是有好处的，有益于胎儿的健康发育。
一般建议孕妇最好是左侧卧睡觉，尤其是孕晚期时，左侧卧睡不会压迫到孕妇的供血系统，这样供给胎儿的血氧充足，能更好的帮助胎儿的正常发育。
2胎盘上涨的最快办法
1、胎盘上涨的最快办法是卧床休息并且最好采取左侧卧位，同时要避免弯腰和下蹲等动作，其次要注意营养均衡，保证机体所需营养物质充足以便胎儿生长发育;
2、患者还可以在医生的指导下使用保胎药物来改善状况，以利于起到胎盘上涨的效果。
3胎盘上涨有感觉吗
胎盘上涨孕妇不会有感觉，只能通过B超检查发现。
胎盘的位置跟受精卵着床的位置有关，如果着床位置偏低，胎盘的位置就会偏低。而胎盘的位置一般在超声检查时才可见到，尤其是孕28周以后，都要检查胎盘确诊其位置，这样若是为前置胎盘可提前做好预防措施，避免出现阴道流血、先兆流产的情况。