对于刚出生的宝宝来说妈妈们都是会选择给宝宝母乳喂养，这样足以保证宝宝摄入足够的营养，但同时宝妈们也会面临着一个问题就是奶水不足，当奶水不足的情况下是如何判断宝宝有没有吃饱呢?
从妈妈们生下宝宝的那一刻起，喂奶就成为了一个非常令人头疼的问题。对于母亲来说，不仅喂奶的是时候非常痛，而且还要在意孩子是否能吃饱。而对于婴幼儿来说，奶睡是否充足直接影响了他的成长发育。
更令母亲头痛的是，婆婆还会特别关心孙子的营养问题，这无疑给母亲造成更大的心理压力。
一般来说，刚生完宝宝的时候，就要让宝宝靠近乳房，宝宝天生吮吸的动作便可以促进乳汁分泌。两周后，如果新妈妈们感到乳房肿胀，这便说明奶水充足。而想要通过观察宝宝吃没吃饱来进行判断的话，这几点都不要落下。
1、发出“咕嘟咕嘟”咽奶的声音：
如果宝妈乳汁充足的话，那么宝宝在喝奶时，可以清晰的听到宝宝咽奶的声音，例如“咕嘟咕嘟”。并且在喝完奶之后，很少哭闹，睡觉也会安稳和踏实。
如果宝宝在喝奶的时候听不到连续的咽奶声，或者声音很小，再加上吃奶总是断断续续的，那就说明孩子并没有吃饱。另外，如果宝宝吃奶或者吃完的时候没有吐奶，那也可能说明宝妈的奶水不充足，导致宝宝没能吃饱。
2、注意力下降、睡觉踏实：
如果宝宝吃饱了，就会表现的漫不经心，注意力下降，很少哭闹，而且睡觉也会安稳和踏实。如果这个时候还妈妈们还想让宝宝继续喝奶的话，孩子甚至会将乳头顶出来，转过头去不理妈妈。
正常情况下，喂奶周期为20分钟，如果发现宝宝已经吃了30分钟，而且吃吃停停不愿松嘴，那么就可能表明妈妈的奶水不足。如果出完奶总是哭闹的话，也就间接证实了。
3、体重增长规律：
宝宝出生10天以上，如果母乳充足、每天按需摄取、不过度喂养的话，那么体重就会逐渐增加。平均体重每天可以增长10-30g，或者每周增长125-300g，那就不用担心奶水的问题。
如果宝宝满月之后，体重增长的不理想，那么宝妈宝爸就要思考是不是奶水不充导致的营养不良了。不过很多父母表示担心，新生儿在出生一周左右的时候，体重会有所下降。其实这是生理性变化，属于正常现象，大可不必担心。
各位宝妈，母乳喂养不用着急，宝宝能吃饱就可以了！如果还有什么问题的话，不妨留言告诉我们~