孩子的发育和成长机会只有一次，为了能够确保这唯一一次的发育机会没有遗憾，备孕期的朋友们也真是煞费苦心，各种营养各种补，但是仅仅补充营养就够了吗？
最近就有一个宝妈说，邻居家的儿媳妇备孕了三年终于如愿生下了一个宝贝孙子，但是却在给宝宝体检的时候查出来宝宝大脑发育不好，真的是急坏了一家人，正在备孕的小李闻到消息后担心的不得了，有什么方法可以降低宝宝大脑发育不良的情况的发生呢？
准妈妈做好这些，对胎儿大脑发育好
在最佳的年龄阶段怀孕生子。想要提升胎儿的质量，最好选择在最佳的生育年龄内怀孕生子，因为在这个年龄阶段里面不仅仅身体的综合素质水平是较好的，同时也会更有利于产生优质的精子和卵子。女性的最佳生育年龄是23-30岁，男性的最佳生育年龄是30-35岁。
注意用药，在备孕期间，无论是男性还是女性都一定不要乱吃药，乱吃药很有可能影响到精子和卵子的质量，进而也会影响到胎儿的质量。而在怀孕的期间，孕妇用药也需要格外小心，千万不能乱吃药，否则会造成胎儿流产、胎停育以及胎儿畸形的问题。
营养均衡，不挑食。无论是在备孕的时候还是在怀孕以后，准妈妈的饮食都需要格外的注意，只有自己营养摄入均衡，才会给胎儿提供充足的营养，如果孕妈妈本身就挑食营养摄入不均衡，那么很有可能会导致胎儿发育不良。
为了宝宝的健康，希望备孕的妈妈们都可以做好以上的这些事情。