缓解疲劳
醋泡脚可以加速人体血液循环，提升血红蛋白携带氧能力，从而改善身体因为疲劳导致的缺氧状态。此外，醋泡脚还能提升身体的新陈代谢，帮助孕妇将身体的二氧化碳及废气排出，从而能很好的缓解孕妇的疲劳感。
2强身健体
醋泡脚能很好的渗透足部表层的皮肤，有助于增强身体的血液循环，这对于激活、强化器官有很好的效果，能比较好的清除孕妇身体的血液垃圾及病变产生的沉渣，对于一些慢性病也有预防治疗的效果。
3改善睡眠
孕妇每天用醋泡脚半个小时左右，有助于协调交感和副交感神经的兴奋度，能很好的调节、梳理、松弛比较紧张的神经，达到调节阴阳平衡的状态，一段时间后能很好的改善睡眠质量，特别对于治疗失眠、多梦等有很好的效果。