孕妇可以喝罗汉果菊花茶吗

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孕妇可以喝罗汉果菊花茶吗

可以少量饮用。

罗汉果和菊花两者不相克,且都是孕妇可用的,所以孕妇能喝罗汉果菊花茶。不过,罗汉果和菊花都属于寒凉性食材,喝多了会加重体内寒气,对孕妇及胎儿不利,所以孕妇只可少量饮用。

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罗汉果菊花茶的功效与作用

止咳化痰

罗汉果有清除肺热、止咳化痰等功效,而菊花有清热去火、疏散风热的作用,两者一起冲泡饮用对风热感冒引起的咳嗽痰多有很好的治疗效果。

解毒杀菌

菊花能疏风解毒,而罗汉果含有很多的植物酸,具有很强的杀菌作用,两者搭配泡水喝,可起到解毒杀菌的功效。

降火

菊花性寒,能清热去火,罗汉果也味甘性寒,能清楚肺热,两者一起泡水喝对常见的上火症状有一定的缓解作用。

治疗便秘

罗汉果含有很多的糖苷物质,具有润肠作用,同时还含有很多的膳食纤维,具有增加饱腹感,促进肠蠕动等作用,食用之后能润肠通便,对于肠燥便秘有很好的治疗效果。菊花也是性凉的食材,同样可加强寒性利便的功效,若再配以蜂蜜一起食用,润肠通便效果更佳,能帮助防治便秘。

清肝明目

罗汉果甘、酸、性凉、有清热凉血的功效,而菊花能疏散风热,平抑肝阳,清肝明目。两者配伍泡水喝,可用于风热上攻或肝火上炎所致的目赤肿痛,以及肝肾精血不足,目暗昏花等证。

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罗汉果菊花茶饮用注意事项

1、罗汉果菊花茶性质偏凉,所以不适合天天饮用,建议每周喝2-3次即可,有上火、喉咙痛等情况的可连续喝一周。

2、体质偏寒、脾胃虚寒的人群应慎应罗汉果菊花茶,以免体内寒气加重,引起胃部不适,导致反酸。若要喝则最好是加点枸杞,可中和下寒性。

3、阳虚体质的人,如果一味地喝具有清热泻火功效的菊花罗汉果茶,容易损伤正气,所以应少量饮用。

4、梦遗、夜尿者要谨记,可短期饮用,不能长期饮用以免导致胃肠功能的下降,引起连锁的病理反应。

5、罗汉果菊花茶最好是现泡现喝,不宜久放,因为放置时间太长会滋生细菌,容易影响饮用者健康。


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