孕妇要注意自己的饮食健康,有很多食物孕妇吃了容易导致流产,准妈妈一定要引起注意。接下来,我们就来看看有哪些食易导致流产。一起来看看吧!
1、螃蟹
螃蟹是十分受欢迎的海鲜,味道鲜美,营养丰富,但是螃蟹属性寒凉,且有活血祛瘀的效果。因此孕妇不宜食用螃蟹,尤其是蟹爪,否则可能会导致流产。
2、甲鱼
甲鱼具有滋阴补肾的作用,但它性味咸寒,有着通血络、散瘀块的效果,也可能会导致流产。
3、薏米
薏米既可下药,又可作为食材。但薏米质地滑利,会促进子宫收缩,存在诱发流产的可能性。
4、马齿苋
马齿苋也是既能充当草药,又可作为食物食用。但其药性寒凉而滑利,促使宫缩,容易引起流产。
5、菠菜
菠菜中含有大量的草酸,孕妇食用,会影响对钙、锌等的吸收。进而,孕妇会因为缺钙缺锌,影响到胎儿的正常发育。
6、芦荟
研究表明,孕妇食用芦荟汁,会导致骨盆出血,严重的甚至会引起流产。此外,哺乳期食用芦荟,也可能导致胎儿下痢。
7、山楂
口味酸中带甜,具有开胃作用。但是,山楂中含有刺激子宫肌肉兴奋的成分,孕妇食用可能会导致宫缩,并最终引起流产。
8、杏子及杏仁
杏子及杏仁性热,且具有少量的毒性。孕妇过多食用,会伤及筋骨、勾发老病,甚至会落眉脱发、影响视力,极易长疮生疖。
除了饮食之外,孕妈在奇特方面也应该多多注意,要保护好胎儿,避免流产。