孕妇贫血的症状有哪些?孕期吃什么能预防贫血?

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孕期随着胎儿的发育很多准妈妈都有贫血的现象,那么你知道孕妈吗贫血的症状有哪些?孕期吃什么能预防贫血吗?一起来看看吧!

孕妇贫血是很常见的孕期常见疾病,对于孕妇来说,在孕期很多时候都会贫血,这也是正常的,但是要引起注意的哦;贫血对孕妇和胎儿来说威胁尤其大,如严重的贫血会导致胎儿缺氧,引起胎儿宫内发育迟缓、早产甚至死胎。那么,孕妇如何判断自己有没有贫血呢?孕妇贫血有什么症状呢?

1富含铁质的蔬菜水果

2动物肝脏

3瘦肉

4补铁剂

5黑米

6南瓜


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