孕期补钙食谱做法大全

孕期胎儿脊柱形成的关键时期需要补充大量的钙，补钙的食物很多，下面小编给大家介绍几种孕期补钙的食谱做法。一起来看看吧！

胎儿的脊柱是33块环状骨、150个关节、1000条韧带共同组成，这样的构造在孕25周左右开始形成，此时准妈妈别忘了补充足够的钙质，给胎儿的脊柱的形成提供强有力的支撑。