孕妈午睡对胎儿的好处有哪些

孕妇适当午睡下还是很有好处的，比如孕妇午睡对胎儿有这三个好处呢;孕妈午睡多久好呢。职场孕妈午睡要注意些什么呢;下面就一起来了解看看吧。

1、减缓疲劳，保持精神

2、增强记忆，提高精力

3、增强免疫，消除抑郁

1.有利于胎儿养成好习惯

2.对胎儿的记忆力有好处

3.能提高孩子的免疫力