对于孕妇来讲，没有什么能比胎儿健康发育更重要的了，所以很多孕妇都会按时去产检，以便及时了解胎儿的发育情况。相信不少孕妇都听过胎停育这3个字，也害怕自己出现这样的情况。确实胎停育是所有孕妇都不愿听到的话，但是现实中确实有不少孕妇正在遭受这样的打击。那在发生胎停育的时候，孕妇自己能知道吗？事实上，在胎停育之前，孕妇的身体就会有这4个信号，发现之后就要及时去医院了。
胎停育前，孕妇会出现的4个信号。
1. 早孕反应突然消失
怀孕后，孕妇都会经历各种早孕反应，像孕吐、恶心、尿频、嗜睡等等。但是如果孕妇发现早孕反应突然消失了，先不要高兴，这很可能是胎停育的信号，最好能去医院检查一下。
2. 频繁腹痛且体温下降
女性在怀孕之后，受激素水平的影响，基础体温会上升0.5摄氏度左右，而且会一直持续这个温度。如果孕妇经常出现腹痛的情况，而且伴随有体温下降的话，这也该要警惕了，有可能是胎停育。
3. 出血
孕期出血也是胎停育的信号，孕妇发现自己下体有褐色或者是暗红色的分泌物，这也要注意了。因为宫外孕、流产、胎停育的征兆之一就是出血。
4. 胎动减少或消失
从怀孕中期开始，孕妇就能感受到胎动了，而胎动是可以反映出胎儿的发育情况。如果孕妇感觉胎动突然减少，或者是长时间都感受不到胎动的话，这就很可能是胎儿的发育出现异常了，最好去医院检查一下。
如何避免胎停育的发生？
1. 如果孕妇之前出现过胎停育的情况，并且接受了手术，想要二胎的话，至少需要在半年后再进行备孕。这样的话，女性的身体才会恢复到最佳状态，会增加受孕率，也更有利于孕育健康的胎儿。
2. 夫妻在备孕前最好能先去医院检查一下，看看精子和卵子的质量是否处于最优的状态。备孕的时候，夫妻都要注意锻炼身体，养成良好的生活习惯，像抽烟喝酒这样的习惯就要改掉了。
3. 在怀孕后，孕妇要注意营养的补充，保证每天能为胎儿提供充足的营养。不要养成挑食的毛病，不然胎儿容易出现营养不良的情况。