小盼平时的食欲就很好，吃东西从来不挑三拣四，什么都能吃下。怀孕后胃口更是变得特别好，每天要吃5顿饭，睡前还要吃宵夜。她觉得自己吃这么多，胎儿肯定发育会很好。家人都劝她控制一下，这么吃下去对自己和胎儿都不好。小盼却不这么认为，她说我也不顾自己的身材了，只要胎儿能发育好，这就行了。可是小盼不明白，她的体重增长太多的话，不光是影响她的身材，对胎儿的伤害会更大。
整个孕期，孕妇体重增长多少合适？
孕妇体重增长是一件很正常的事情，但是也不是说增长得越多就越好，也是有一个合理范围的。通常来讲，怀孕初期，孕妇的体重增长在2公斤，怀孕中后期的体重增长各为5公斤是正常的。也就是说，整个孕期，孕妇的体重增长在12公斤左右最合适。
孕妇体重增长太多对胎儿的影响
1. 胎儿可能成为巨大儿
如果孕妇的体重增长太多的话，那胎儿吸收的营养也容易过剩，胎儿就很可能会发育成为巨大儿。巨大儿是指体重超过8斤的胎儿，如果胎儿的体重超过8斤的话，顺产就比较困难。要是孕妇坚持顺产，很可能会撕裂会侧切，还有很大的可能是会剖腹产，而且巨大儿出生后更容易患上肥胖病或者是糖尿病。
2. 胎儿容易早产
有研究表明，如果孕妇体重增长太多的话，胎儿早产的概率也会增加。我们都知道，早产儿各器官都没有发育完善，出生后比较难存活。即使存活下来的话，抵抗力也比较低，很容易患病，在成长的过程中会遇到很多的困难，同时也会加重家庭的负担。
3. 增加胎儿患先天性缺陷的概率
孕妇的体重增长，看似只是影响了孕妇的身材，整个人看起来没有之前那样好看了。其实除此之外，对胎儿的影响也在潜移默化地进行着。孕妇增重太多的话，就会增加胎儿出现先天性缺陷的概率，像代谢功能异常，智力低下等等。
你在孕期体重增长了多少呢？