孕妇如何避免早产

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怀孕的时候,准妈妈都特别担心会不会早产呀,大家都知道如果早产一般对胎儿都有一定的影响的,那么孕妇为了避免早产,不能做那些事情呢?一起来看看吧!

朋友和老公当时是裸婚,老公家里的条件不是很好,两人一直在外地打工。朋友在怀孕后就回老家了,老公继续在外工作。为了能帮老公减轻负担,她在孕期找了一份收银员的工作,怀孕36周的时候还在上班。有天晚上她正准备下班,突然发现裤腿有血流出,同事赶忙把她送去医院。结果孩子早产了,医生说和她长期太过劳累有关,而且胎儿也有营养不良的情况。朋友特别后悔,但是一切都晚了。

很多人都知道胎儿早产不好,除了要送进保温箱花很多的钱之外,还有这些影响。

1. 身体器官发育不完善

对于胎儿来讲,到了孕晚期肺部和肝脏还在继续发育当中,如果是早产的话,那孩子的肺部和肝脏就没有发育完善。在出生之后就会影响正常的呼吸,还会引起新生儿VK缺乏,严重的话会有生命危险。

2. 吮吸能力差

早产儿的吮吸能力比较差,在刚出生后的喂养会比较困难,很可能会引起低血糖。同时早产儿的抵抗能力也很弱,在出生后很容易受到病毒和细菌的入侵,经常会生病。而且新生儿出现黄疸的几率也很高,还是比较严重的那种。

孕妇如何做能避免发生早产?

1. 不要太过劳累

朋友的早产就是太过劳累导致的,所以各位准妈妈要多注意了。在孕期本身就是以休息为主,家务或者其他事情是可以做的,但是要注意不能过量。如果孕妇长期太过劳累的话,身体状态就会很差,有可能引起早产。

2. 有不良的生活习惯

怀孕后,想要胎儿健康发育的话,孕妇就要养成良好的生活习惯。像抽烟喝酒、压力太大的情况都对胎儿发育不利,时间长的话,除了可能会导致胎儿畸形,还容易发生早产。

3. 经常生气

似乎大多数人也都知道,孕妇的情绪变化很大,经常会生气。这确实是受体内激素水平影响的结果,再加上孕期的一些不适,孕妇就更容易生气了。但是如若孕妇常常生气,很容易伤了胎气,严重的话就会导致流产、早产。所以孕妇要学会控制自己的情绪,尽量保持积极愉悦的心态。

4. 营养不良

孕妇都知道,在孕期要多补充营养来满足胎儿的发育需求。但是经常有些孕妇在饮食上会犯一些错误,像吃重口味的食物、挑食等等。如果孕妇有挑食的习惯,那就会导致摄入的营养不全面,长此以往,孕妇会出现营养不了的情况。孕妇营养不良,胎儿也会营养不良,从而发生早产。


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