孕期皮肤变化和什么有关

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在孕期除了肚子会不断的变大,身体上还有一些其他的变化,那么你知道孕期皮肤变化和什么有关吗?

孕妇肚子里怀的是男宝宝还是女宝宝,民间流传有多种说法。有说法,孕妇皮肤变得比之前好了,是怀了女宝宝,真的是这样吗?

皮肤的变化,和胎儿性别无关

胎儿的性别,由基因决定,在受精的那一刻就决定了,和孕妇皮肤的变化是没有什么关系的。民间很多流传的判断胎儿性别的方法,孕妈们还不要盲目轻信哦。

另外,也希望孕妇周围的人,不要总拿胎儿的性别说事。不管怀的是男宝宝还是女宝宝,能健康出生,将来好好培养,这才是最重要的。

影响孕妇皮肤的因素

1、皮肤的护理

车需要保养,皮鞋需要打理,衣服也需要清洗,皮肤同样也是需要护理的。怀孕后,孕妇若能很好的护理皮肤,皮肤自然差不了。

有的孕妇担心化妆品会影响胎儿,整个孕期忽略皮肤的护理,连最起码的保湿也不做了,这样反而加速皮肤衰老。怀孕后不用劣质的彩妆,不浓妆艳抹,恰当的保湿是很有必要的。女性到了一定的年龄,皮肤衰老缺乏水分,皮肤变干又很容易起斑,起皱。怀孕期间若是不注意皮肤的护理,自然皮肤会变得不好,显老。

2、孕期饮食

怀孕后,准妈妈饮食营养充足,身体健康,皮肤自然显得红润有光泽。孕妈若是营养不良,身体状况欠佳,自然显得憔悴皮肤不好。

怀孕后越是饮食营养充足的孕妇,皮肤自然显得好。孕妈们还要多注意平衡饮食营养哦。不要偏食,不要暴饮暴食。

3、孕期休息

休息好不好,在皮肤上很容易直观表现出来。比如有的孕妇经常休息不好,疲惫,熬夜,皮肤自然易暗淡没有光泽。孕妇若休息充分,从皮肤上看上去也显得精神。

怀孕后,孕妈还不要太好强,要学会照顾自己和胎儿,不能太劳累。养成规律的作息习惯,每天中午能适当的午休会,身体条件允许的情况下保持适量运动。

4、饮水

怀孕后,饮水越充足的孕妇,皮肤易显得水润有光泽。如果孕妇长时间缺水,皮肤发干,易起斑,起皱,更显苍老没精神。

孕妈们,你有饮水的好习惯吗?每天早上空腹一大杯温水,有利于直接滋润到肠胃,促进体内垃圾毒素的排出,对缓解便秘有帮助。体内毒素少,不便秘,皮肤会显得好。每天保持固定的饮水量,不要等明显口渴时才想起来喝水哦。

5、生活习惯

孕妇有良好生活习惯的更容易皮肤好。比如,每天能固定排大便,减少体内垃圾毒素的堆积。吃感光食物后不立即在阳光下直晒,以免加重斑的形成。

6、心态

心态越好的孕妇,皮肤更容易显好,俗话说,心态好的人不显老。孕妇心态好,机体处于良好的状态,细胞衰老的慢,孕妇给人的精神状态感好,皮肤也差不到哪去。


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