绿豆煲老鸽汤
这是香港传统的去除胎毒的汤水。
做法:
1、准备好一只老鸽子,将鸽子处理好(没有老鸽子,可以选择猪肝);
2、在锅中放入处理好的鸽子和一碗绿豆,加入适量水一起煮,煮两个小时就可食用。
注意:只要喝汤,不用吃肉。怀孕满八个月时就可以喝这种汤,每一周或者每两周喝一次。
2
艾叶水煮蛋
材料:鹅蛋、艾叶。
做法:在锅中加入少量水和少许艾叶,再将一个鹅蛋打入锅中,一起煮开即可。
注意:吃蛋喝汤就可以了,可以每两周吃一次或者每个月吃一次,一共只要吃四回即可。
3
玉米连须煲水
材料:玉米须、冰糖。
做法:将玉米须处理干净,然后放入锅中加入适量水一起煮,食用时可添加少许冰糖调味。
食用方法:每个星期最少喝一至两次,而且最好多喝几回。
4
莲蓬煮鸡蛋
材料:三个莲蓬头、鸡蛋。
做法:将莲蓬头清洗干净后放入锅中,加入四到六碗水,然后煮30分钟左右,再将已经煮好的鸡蛋也放入锅中,煮五十分钟左右。如果需要可以加入一点冰糖调味。
注意:据说这样吃可去除胎毒,还能让胎儿生出来时皮肤更白。