我们经常会听到各种说法，怀孕早期是要禁欲的，对准妈妈而言，可能不会有很大的影响，孕期的准妈妈性欲也会减退。
另外，准妈妈在怀孕后可能会出现各种不舒服，以及对胎儿的上心，这种注意力的转移后，也无瑕过多关注性生活了。这对于没有例假，没有大姨妈，没有孕期，无需生宝宝的准爸爸来说，显得无所适从，无论从心理上，还是生理上，都无法迅速做出调整。可馨育儿说馨妈，准妈妈要对老公要做及时的安抚，给予关爱，多说温存的悄悄话，让准爸爸觉得，即使没有性生活，夫妻之间的感受也是甜蜜的，即使为未来的宝宝考虑，目前的隐忍，也是值得的。
孕早期准爸爸如何禁欲?高情商的准爸妈要懂点“套路”
怀孕早期禁止性生活
从怀孕之日起到怀孕三个月，称之为孕早期。受精卵在宫腔内安家后，分化成胚胎，这里HCG也开始分泌促进胎盘的形成，胎盘需要三个月的时候才能发育完成。不管是胚胎还是胎盘，这三个月对于它们来说至关重要。若在这个时候出现性生活，那么，子宫就会因为性行为的刺激而让子宫收缩，再加上精液的成分前列腺素，会对产道形成刺激，让子宫的收缩更加剧烈，极易导致流产的发生。所以，准爸妈在孕早期都要做到相互克制，把甜蜜的性生活暂时搁置吧。
排卵期性生活以后的4-5天，如果成功受孕，孕精卵还没有在子宫着床，若貌然里性生活，通常不会对受精卵在子宫的着床不会受到什么影响，这是孕早期唯一的安全时间。
准妈妈性欲减退，准爸爸要理解
女性怀孕后性欲就会下降，再有早孕出现的排异反应，对准妈妈会产生不同程度的影响，并引起不适，整天感觉身心俱疲，更别提再配合准爸爸的性要求了，这时，夫妻容易身陷尴尬及性生活不和谐的现象。准爸爸多给予体贴和理解，不可因为不满而心生抱怨，可通过其他方式调整夫妻关系，如多陪妻子散散心、听歌曲、聊聊天等。
准爸爸把注意力转移出去
准妈妈对性生活的要求也许没有准爸爸那么强烈，但是，为确保胎儿健康发育，准爸爸要牺牲一下自身欲望，有句话，“忍一时风平浪静，退一步海阔天空”，双方多沟通看是否能找到其他替代方式，释放准爸爸旺盛的“精力”，准爸爸也能轻松愉快地度过准妈妈的孕早期。
准爸爸也可为准爸爸主动多承担一些家务，或多翻翻菜谱，这也是锻炼厨艺的好时机，多学做几道美味佳肴。也可翻看一些孕产方面的书籍，学习一些孕育知识。总而言之，只要准爸爸能够忙碌起来，其注意力就会忘却多余“精力”，也能多学习不少知识。