孕期吃苹果有什么好处

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虽说苹果可以吃一整个孕期,但是也要注意量的摄入,不能吃的太多。孕妇一天吃1-2个苹果就可以了,而且不要拿苹果当饭吃,其他食物还是要吃的,这样才能保证营养的全面性。你在孕期是否有常吃苹果的习惯呢?


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