一般来说，怀孕一个月的话，孕妇的体重是不会有什么太大的变化的。孕妇体重的增加部分主要来自两个方面：一是胎儿、胎盘和羊水的重量；二是母体、子宫、乳房的增大，血容量的植加和水分额外得留及皮下脂肪沉积的重量。在妊娠初期的几个月中，一般体重增加不明显。
怀孕一个月体重基本不增大，一般怀孕的前3个月，体重总的可以增加2公斤。小肚子不会变大，怀孕一个月就没出骨盆，到怀孕3个月以后，才出骨盆，才会开始肚子变大。怀孕初期一般体重不会增加多少，相反由于早孕反应，呕吐可能导致体重稍微减轻。怀孕总体重要控制在增加15到30斤，怀孕初期宝宝主要处于分化阶段，体重不会增加多少，所以怀孕初期体重增加很少，一般是不会有太明显的增重的，甚至有些女性可能会变轻的，都是正常的。
怀孕的前3个月是胎儿发育的关键时刻，同时也是胎儿最脆弱的时期，应禁止性生活，以防发生流产。保持心情愉快，注意清洁卫生，少食多餐，不吃辛辣刺激性食品。从妊娠中期即妊娠4个月开始，每周体重增加约350克，一般不超过0．5千克。从妊娠中期至后期，如果每月体重增加不足1千克，或增加超过3千克，均应视为异常情况。
建议在怀孕期间要补充营养，尤其是在怀孕早期，要加强补充营养，而且不要偏食，饮食要广泛多样化，还要保持心情舒畅，注意适当的休息，避免劳累，保持外阴适当的清洁等，并且要定期做好孕检。