怀孕之后孕妇每天吃的食物都需要做到最佳选择，但是因为没有食欲的原因，所以孕妇吃的反而比孕前还要少，这时候就应该做到少食多餐，坚持给身体补充营养。因为身体有了足够的营养之后，胎儿的发育才能走入正常轨道。那么怀孕五个月小肚子疼怎么回事？
1、生理性腹痛，在怀孕4个月左右时，子宫增大，同时子宫圆韧带被牵拉，很多准妈妈都会感觉有些腹痛。这种疼痛，部位多位于下腹部子宫一侧或双侧，呈牵涉痛、钝痛或隐痛，走较远的路或者变换体位时，疼痛会变得更明显。准妈妈不用担心，多卧床休息就可缓解；在孕中期行房事时过于用力，也会引起孕妈妈腹痛。
2、病理性腹痛，妊娠中期，宝宝逐渐长大，准妈妈腹腔内压力也随之升高。如果准妈妈的食管裂孔增宽，可能会出现食管裂孔疝，因而腹痛。所以建议准妈妈：少食多餐，少吃太甜、太辣、太粘的食物；饭后不宜平卧在床上、也不要躺得太低，尽量少弯腰以减轻胃部返酸；保持大便通畅。如果发现有胃部返流症状，可设法将上半身抬高20?左右。
怀孕五个月妈妈的变化
你已经增重了不少，最少增加了2kg。你的子宫在腹腔内慢慢增大，子宫顶部现在已经达到了肚脐的位置。此时可测得子宫底高厚度在耻骨联合上缘的大约15-18厘米处。宝宝9周的时候，你的子宫底每周会升高1厘米。现在你应该每周测量宫高（从下腹耻骨联合的上沿至子宫底间的长度）。
看来肚子疼还是要去医院做一个详细的检查，如果是病理病痛那么就需要入院治疗。当然医生在用药的时候就会特别的小心，在一个就是生理性的，这个一般情况之下是可以不管它的，可是也是需要时刻注意的，因为自己还是怀有宝宝的。