很多孕妈妈表示在怀孕期间肚子会有紧绷感，并表示那种紧绷感好像肚子随时会裂开一样，很难受，很担心这种情况对宝宝会产生不好的影响。那么怀孕两个月肚皮有紧绷感正常吗？
一般怀孕自12-14周起，子宫会出现无痛性收缩，有时候孕妇自己能感觉到肚子发硬、有紧绷的感觉，这属于假宫缩，假宫缩的特点为偶尔一次和疼的不对称性。
肚皮紧绷的原因
自妊娠12-14周起，子宫会出现不原则无痛性紧缩，腹部触摸但以觉得发紧发硬。特质为子宫收缩稀发、不规律，其幅度与频率随妊娠进展而逐渐增添，直至妊娠晚期，这个无痛性子宫收缩称为假子宫收缩。子宫收缩通常是活动时出现，例如孕期妈咪妈走路太快太急，本身劳顿的时候，就会感觉腹部发紧发硬，适当的休息就会好转，偶尔胎动频仍时也容易出现。不少孕期妈咪妈到了孕中期以后，多好多少都会觉得到子宫收缩，此中1部分孕期妈咪妈感因子宫收缩相对显着或是频仍而感到紧张：到底这种提早到来的子宫收缩会不会致使早产或是流产呢？子宫收缩就是指宫缩，详细说来，是子宫腻滑肌一种特有的活动，更是临盆历程中促使胎宝宝娩出的最主要的力量。子宫就好比一面镜子，但以反映出母亲与宝贝身体情况的改变。部分孕期妈咪妈在发火、气愤或情绪激烈颠簸后也会觉得到频仍的宫缩。
如何缓解紧绷感
肚子紧绷给准妈妈们带来了不适感，但以通过下列方式缓和：
1、改变活动幅度或调整活动姿势。偶尔走路能减弱不适，多休息能缓和假性子宫收缩。（假如是真正临盆时的子宫收缩，不论做什么，子宫收缩都不会中断，而且会逐渐增强。）
2、洗个热水澡，缓解身体的疲劳感，放松心情。
3、多喝水，由于假性子宫收缩有时候可能是因为脱水引起的。
4、尝试做做放松操或做迟缓的深呼吸。在做的过程中不要使假子宫收缩中断。科学的解释是假子宫收缩，无痛子宫收缩。由于子宫到了怀孕后期变得愈来愈敏感了，遭到一些刺激就会引起子宫收缩，这类子宫收缩和临盆前的子宫收缩例外，它的特质是不规律、没有痛楚、持续时间短的、披发的腹部发硬，不会引起真正的临盆，因此叫假子宫收缩。也有不少人认为这是前兆性流产，要保胎，相当紧张，原来没有必要。有痛性的并有规律的子宫收缩，才但能是前兆流产，要马上就医。假如仅仅肚子发硬，且不能紧，假如出现这个状况，准宝妈们只须要注意苏息。假如颠末苏息也不要缓和，况且出现了适才说的有规律性痛楚，就须要去医院进行检查了。
综上所述孕妈妈在怀孕两个月出现肚子紧绷的情况是属于正常现象，孕妈妈不要过于担心，放松心情才是最重要的哦。