孕妇的身高和腹围和宝宝健康的关系非常密切。怀孕初期或者中期，胎儿每月增长都是有一定标准的。每一周胎儿增长多少都需要及时了解，这也是为什么孕妇要定时产检的原因。产检时通过孕妇宫高和腹围的测量，估计出胎儿的体重，评估胎儿发育状况。
怀孕期间子宫的增大是有规律性的，表现为功底升高，腹围增加。一般从怀孕20周开始，每4周测量1次，怀孕28-35周每2周测量一次，怀孕36周后每周测量一次。
宫高如何测量
宫高的测量：从下腹耻骨联合处至子宫底间的长度为宫高。
宫高就是指子宫的增大是有规律性的，表现为功底升高，腹围增加。我们来看看孕期20周后宫高的标准。
腹围如何测量
腹围测量方法：平躺，以肚脐为准，用软尺围绕脐部水平一圈，测得数值即为腹围。
孕期腹围标准对照表
如何根据宫高腹围计算胎儿体重：
胎儿体重(克) = -2686.60 + 171.48腹围
胎儿体重(克) = 2900 + 0.3宫高腰围;
这个只是通过宫高和腹围的推算，并非胎儿实际体重。预测胎儿体重的目的在于要及早发现胎儿发育上存在的问题。一般来说，出生时的实际体重与预测体重会有正负10%-15%的误差。