孕妇喉咙不舒服吃什么好

　　孕妇在孕期出现了一点不适的症状的时候都应该立即引起注意，不要让病情继续的恶化下去。当孕妇喉咙不舒服的时候我们该怎么办呢?这个时候给孕妇吃一些什么比较好呢?请看下文。

　　孕妇喉咙不舒服吃什么好

　　孕妇在喉咙不舒服的时候多半是要感冒了，这个是我们就应该立即的用食疗的方法还治疗这样的症状。

　　孕妇感冒喉咙不舒服，在饮食上有许多需要注意的地方。首先，要避免进食刺激性食物和肥腻食物，如辣椒、大蒜、油炸食物等。一些热性水果，如橘子、榴莲、樱桃等，孕妇吃了会上火，加重喉咙不舒服的症状，所以好不吃。孕妇喉咙不舒服可以多吃以下食物：

　　1、蜂蜜水。用蜂蜜泡水喝，蜂蜜有消炎、祛痰、润肺、止咳的功效，其中枇杷蜜润喉的效果好。可以将蜂蜜水冲得浓一些，不要一次喝太多，分开多次喝，配合雪梨拌蜂蜜吃，效果更好。

　　2、白萝卜水。白萝卜有祛热解毒的作用，能缓解喉咙不舒服的症状。做法是将白萝卜切成粒，在开水中煮15分钟左右即可。

　　3、鸡汤。如果孕妇喉咙不舒服是有感冒引起的，就应该加强营养，提高自身免疫力。可以喝多一些营养丰富的汤水，比如大骨汤和鸡汤，不仅对孕妇身体有好处，也有利于胎儿吸收营养。

　　4、还可以每天用开水泡一颗胖大海喝，坚持两三天即可缓解喉咙不舒服的症状，开水要放凉到八十度左右才用来泡胖大海效果更佳。

　　5、有时候孕妇饮食营养搭配不均衡，就有可能导致孕妇上火而喉咙不舒服，这个时候就要去火。可以多吃些滋阴润燥、生津养肺的降火食物，比如山竹、葡萄、梨、香蕉、牛奶、苹果、西瓜等。苦瓜、杏仁、芹菜、芥兰、苦菜、苦丁茶等苦味食物都有不错的降火功效。

　　孕妇感冒喉咙不舒服怎么办

　　很多人在感冒喉咙不舒服的时候就会开始服用药物，但是孕妇不可以这样做，因为药物成分有可能会对胎儿造成一定的影响，因此这个时候先考虑的应该是食疗。