女性孕后，由于体内激素的变化影响，脸上会长出一些黄褐斑，呈对称性分布，且形状又特别像蝴蝶，因而也被称之为蝴蝶斑。准妈妈怀孕脸上长斑怎么消除呢?
众所周知，母婴同体，孕妇是不能够使用市面上为常人研制的护肤品，因为这些护肤品含有重金属等有害物质，会阻碍宝宝健康发育，同时对孕妈咪敏感肌肤也有刺激。所以接下来就来给大家一些的淡斑方法，有需要的赶紧收藏。
怀孕脸上长斑怎么消除 ?
1、红糖水
生完宝宝后可以每天喝一杯红糖水(要注意红糖的品质)，红糖不仅可以补血，而且可以加快血液循环，促进身体杂质尽快排出去。老传统里也有月子里喝红糖水的做法
2、多喝补血益气的汤水
这些汤水可以让肌肤足够饱满滋润，肌肤底子好斑点当然不会存在了。比如猪蹄莲藕炖红枣，冬虫夏草炖甲鱼，椰香芦荟煲乌鸡，当归黄芪羊肉汤，莲子龙眼炖老鸭等等。
3、美白食物
西红柿、柠檬、鲜枣、芝麻、花生米和薏米等好友维生素c和维生素e的食物，能有效抑制黑色素的产生，加快新陈代谢，对于有效果。但注意孕期饮食一定要合理。
4、选用孕期专用护肤品
孕妇对护肤品的需求非常高，但是怀孕了比较好用孕期专用护肤品，因为这些护肤品依据孕产期特性研发，大自然、温和无刺激，有效呵护母婴健康，助力孕妈咪越孕越美。不过市面上的产品鱼龙混杂，比较好通过正规渠道，选用知名度高、口碑好的护肤产品。亲润是个不错的选择。
怀孕脸上长斑怎么消除 ?其实只要找对方法，斑点的去除会简单很多，对于孕期的妈妈不建议使用祛斑产品的，可以多补水，但是产后做完月子是祛斑的最佳时期，从现在开始做起，3个月左右的时间，肌肤会有明显的改变，好选择，成就好肌肤，你准备好了吗?