去中药店买些艾条，点燃并炙烤孕妇双脚小指外侧“至阴穴”(足小趾外侧趾甲角旁0.1寸)各10分钟，每天2次，一定要空腹并排空小便，放松裤袋，身体自然放松，用意念告诉肚内的宝宝让他运动。最佳时间是下午四五点和早上的起床后。
超声检查如果只是单纯的胎位不正，没有脐带绕颈的话，可以采取胸膝卧式整胎位，来纠正胎位。如果有的话，是千万不能跪的，这样容易造成胎儿窒息死亡。
你可以采取坐位，脚踩在小凳上，松开腰带，用点燃的艾卷熏至阴穴(双侧脚小趾外缘)。这样，可兴奋大脑的内分泌系统，使雌激素和前列腺素分泌增多，促进子宫活动，从而使胎宝贝转位。每天1次，每次15-20分钟，一周后进行胎位复查。你不妨可以试试，如果不行的话，最后只能采取手术来接受分娩了，祝你健康。
胎位不正包括头先露异常、臀先露、肩先露、复合先露等胎位异常，建议先确诊，艾叶熏脚时间最好选在下午，胃内较空的情况下。孕妇排空小便后取仰卧位，脱去一侧袜子，放松全身肌肉，保持平稳均匀呼吸，双眼自然闭合想像腹内胎儿转动。
胎位不正跟睡姿没有关系，一般孕期是左侧睡姿比较好，胎位不正的话，要看是什么时候，一般孕晚期胎位不正是比较难纠正的，孕中期胎位不正胎儿还会转过来的。也可以在医生指导下做做胎位矫正操。