很多女性在怀孕期间发现自己的乳头触摸时十分疼痛，有时因为不知道什么原因引起而十分担心。因为乳房是女性十分重要的部位，不仅仅是外在美的体现，也是重要的器官之一。如果发现自己的乳房一碰就有明显的疼痛感出现，多半是某些疾病引起的，需要及时到医院检检查，明确病因之后才能安心。怀孕乳头一碰就疼痛是什么原因引起的?
1、乳罩的穿戴也会影响乳房的健康，许多女性因为穿戴了过紧的胸罩，导致乳房受到压迫，长期压迫之后就会导致乳头发红，甚至会十分疼痛。因此生活中女性要选择适合自己的胸罩，避免穿着过紧的衣物。另外乳房如果有损伤，需要做好乳房护理工作，避免二次损伤疼痛感加重。
2、很多疾病会导致乳头发红，而且触碰之后有疼痛，这属于病理性因素。乳腺发炎或者感染之后就会出现红、肿、热、痛，乳腺炎在哺乳期间容易患上，可以通过消炎处理缓解疼痛，一般使用抗生素来治疗乳腺炎。平时还可以适当按摩胸部，进行乳房的保健工作，减少乳腺疾病的患病概率。
3、因为怀孕时女性体内的激素水平发生变化，如果雌性激素分泌量增多，也会导致乳房疼痛，特别是触摸之后疼痛感十分明显，这属于正常的生理现象，不需要进行治疗。因为怀孕期间，女性体内的孕激素水平也会提高，乳房中有乳汁分泌，因此乳房也会慢慢增大，有疼痛感出现十分正常。
平时对乳房的保护工作要做到位，因为部分女性在怀孕时依然会坚持运动，通过一些舒展运动来提高身体免疫能力，对胎儿以及母体都有很大好处。在运动过程中需要穿戴运动型的内衣，可以避免乳头受到摩擦，出现疼痛感。很多女性没有注意这一点，在运动的过程中乳头跟衣物摩擦之后就会发红胀痛。怀孕期间的女性各方面都要十分注意，如果出现了不明原因的乳头疼痛，最好到附近的医院接受检查，同时养成良好的生活习惯。