月经不调是女性常见的一种生理现象,月经不调有的表现为周期延长或减少,对于月经不调的女性,其预产期也是比较难算出来的。那么,月经不调怎么算预产期?
月经不调怎么算预产期
如果产期和预产期稍有出入,也不必担心,因为就医学观点来看,预产期前两周或后两周内分娩,都属于适期分娩。而怀孕未满36周分娩才称为早产;42周后分娩,称为晚产或过期产。由此可知,适期分娩有4周的弹性时间,不过,若记错最后一次月经的日期或月经迟来,则预产期往往有误,所以早产或晚产的说法,并非绝对正确。一般来说,推算预产期的方法有如下几种:
1.月经逆算法
这是最普通的计算方法。以280天(40周)为依据来逆算,则最后一次月经来临当天的月份上加9(或减3),再于日期上加7,即可算出。例如:最后一次月经来临的日期为1月15日,则1加9等于10,15加上7等于22,预产期即为10月22日。又如最后一次月经来临为9月25日,则9减3等于6,25加7等于32,预产期为6月32日,但6月只有30天,所
以可推算出应为7月2日。这种逆算法是以28天的月经周期为计算基础,因此必须根据个人月经周期长短加以修正。
2.妊娠历算法
以市售圆简或圆盘状的妊娠历,则可对照最后一次月经开始的日子,算出怀孕周数和预产期。这种方法和月经逆算法可能会有2、3天的差别。
3.基础体温曲线法
若依基础体温曲线计算预定期,由排卵日到分娩大约为266天到270天。排卵日一般也可视为受精日,因此,此法的准确性极高。基础体温的曲线中,低温期的最后一天即为排卵日,再加上38周(266天),或于此日的月份加9、日数减7就是预产期。平时若能持续不断地测量体温,则此一方法可以最快得知是否怀孕。只要高温状态持续16天
以上,即可能为怀孕迹象,若持续18天有90%的可能性,19天有95%,20天以上,则可能确定是怀孕了。不过,为了避免流产或避孕而服用黄体素,也会使体温升高,此时就不可单凭基础体温曲线来判断是否怀孕了。预产期的计算方法很多,如果最后一次月经日期不准确,很容易推算错,不妨配合以下的方法作修正、辅助。
4.由胎动开始计算
感觉胎儿在体内(子宫)活动,称为“自觉胎动”。初次感觉胎动,一般是在怀孕19周到20周之间,在妊娠历上则为第5个月(20周),因此加22周(即5个月又4天)才是预产期。自觉胎动时期往往因人而异,所以这种算法并不精确。
月经不调怎么调理
现在生活节奏的加快,加上人们不注意生活规律,有部份年轻女性就会出现不同程度的月经不调等症状,主要表示为月经量少,延迟或是月经提前等情况的出来。有的严重的还会出现闭经等的情况。那么大多数人出现月经不调,都会想到通过中医来进行调理,那么接下为我们就来了解下中医调养月经不调有哪些方法吧。
1)中药调理、辨证施治:以中药调理为主,根据每个人的身体情况进行辩证论治,通过调理气血、化瘀散结、补益冲任着手,达到养血补肾、疏肝解郁、补益心脾、活血化瘀等目的,调理女性各脏器功能,调节内分泌均衡。
2)物理疗法、更新体内代谢瘀积:辅以绿色物理治疗,快速消除患者体内代谢瘀积,平衡气血,使雌、孕激素的分泌水平趋于最佳的生理状态,调理女性月经不调疗效独到。
3)针对病因、个性化治疗:资深专家会根据女性其他疾病引起的月经不调,如多囊卵巢、子宫内膜炎、子宫肌瘤等因素,通过现代化微创技术,实施个性化综合治疗。
4)调整月经的生理周期:根据女性个体不同的生理周期,通过采用不同的方法进行针对性调整,如按摩、磁疗、食疗等,促进卵巢内卵泡正常发育和排卵,促进子宫血液循环,改善宫腔内环境,增强其生理功能,让月经恢复正常的生理规律。