10月怀胎，一朝分娩，怀孕是女人最为幸福的时候，可十个月怀胎的过程当中，并没有想象的那么简单，总会有一些遗憾的事情存在，还好自己生出的宝宝是比较健康的。但是大家一定要注意，女人怀孕的过程中，一定要了解相关的注意事项，才会有一个健康的宝宝，小编和大家盘点女人怀孕的三大遗憾事。
第一件遗憾的事情是没能提前三个月补充叶酸，叶酸的补充是非常重要的，能够有效的预防胎儿神经管畸形，备孕的女性朋友从，怀孕前的三个月，需要及时的补充叶酸。怀孕之后需要再坚持补充叶酸三个月，这样才能够保证孕期女性和胎儿对叶酸的需求。
第二件遗憾的事是没有进行孕前检查，每个准备要孩子的夫妻，都需要做好孕前的检查，通过孕前检查，能够及时的发现男女双方是否出现了不健康的隐患，有了问题的时候才能够及早发现，及早对症治疗。为了生出一个健康的宝宝，做好良好的坚实基础。
第三件遗憾的事是没能戒烟戒酒，烟和酒都会影响身体的健康，不管是男性还是女性，如果长期的吸烟或酗酒，都会对身体造成一定的危害，吸烟和喝酒都会影响到精子的质量，为了下一代的健康，孕期前一定要做好戒烟戒酒的准备工作，需要提前的三个月完成。
以上为大家介绍的是盘点女人怀孕的三大遗憾事，女性朋友最好是能够多加注意，怀孕本是一件非常开心的事情，但是如果没能够做好怀孕期间的准备工作，会直接的影响着胎儿的健康，也会对自己的身体健康造成危害。为了降低胎儿出现的损伤，怀孕过程当中一定要多加注意。