较多的女性朋友怀孕之后仍然进行工作,尤其是职场白领,工作当中离不开电脑,因此会产生较多的辐射,所以说在怀孕之后仍然工作的话,那么就需要考虑预防辐射这个问题,做好防辐射的工作,才能降低辐射带给胎儿的危害,了解一下职场准妈妈如何防辐射呢?
1、做为职场准妈必须要注意防辐射工作的加强,在密集的办公楼或者是通风差的办公环境当中,孕妇应当选择离窗户较近且通风效果好的办公位置,不管是不是需要一直面对电脑,都需要每工作1到2个小时,应身到窗边透透气,而且孕妇不要频繁地使用复印机,如果需要使用的话,要将通风设备打开或是站在靠近窗户通风的位置。
2、必须要减少接触辐射的时间,如果没办法避免接触辐射源,应当减少接触辐射的时间,从而减少辐射对自己带来的影响,建议孕妇朋友在怀孕前三个月尽量少去接触电脑,如果在工作当中经常使用电脑的话,那么要用手提式或者是纯屏液晶显示器的低辐射电脑,而且也不应当时间过长。
3、孕期工作当中要使用防辐射工具,孕妇可以适当的借助一些防辐射的产品,如果需要长时间面对着电脑工作,可以穿上防辐射的衣服。对于这些防辐射的产品,准妈妈也不可以过于依赖,防辐射的衣服作用是有限的,只可以起到辅助的作用,从根本上还是需要准妈妈的多加注意。
以上的知识为大家介绍的就是职场准妈妈如何防辐射了,职场的准妈妈们一定要多加注意,做好防辐射的工作,不可以长时间的使用电脑,而且还要注意在工作中适当的休息,保持良好的精神状态。