很多孕妇都不知道如何能够有效地去避免辐射，在平时生活中如果不碰手机或者是电视的话很有可能会让自己的怀孕生活变得非常的无聊，其实在平时生活中可以适当的采取一些防止辐射的方法，这些方法可以帮助自己能够有效地减少自己在使用电子产品的时候给自己身体造成的辐射。
1、选择正规的家电
其实这一点是非常重要的，正规厂家的名牌家电产品其实会有一定的防辐射的作用，在制造这些产品的时候会在里面适当的添加一些减少辐射的东西，因此孕妇在使用这些家电的时候就会有效地防止辐射，让自己的宝宝能够健康的在自己的肚子里长大。
2、保持一定的安全距离
孕妇与散发辐射的东西保持一定的距离其实也是可以有效地预防辐射，最好保持的距离是四到五米，这样可以有效地去避免辐射，并且拉长距离也有助于自己的眼睛。
3、不要把家电放得过于集中
家里家电的布局一定不要太过于集中，另外电脑电视机等家电其实是不适合放在孕妇的卧室里的，最好把这些东西放在客厅，这样可以让孕妇在睡觉的时候能够减少辐射给自己身体带来的伤害，孕妇看电视的时候可以到客厅去排解一下无聊的时光，并且看一会儿之后一定要去阳台呼吸一下新鲜的空气，放松一下自己的眼睛。
4、减少使用电器的时间
孕妇睡觉的时候尽量把手机放的远离自己，如果放得太近的话很有可能会给自己的身体带来辐射。
5、穿防辐射服
在使用家电的时候孕妇其实可以穿一些防射服来帮助自己减少辐射。
其实这五个方法都是可以有效地帮助孕妇能够减少辐射，帮助自己和自己肚子里的宝宝能够健康的长大，并且辐射对人的影响是非常大的，所以孕妇一定要多注意，尽量要减少自己使用手机或者是电视的时间。