女人在怀孕之后因为雌性激素的变化，身体会出现很多的变化。一些身体上的微妙改变还容易让人无所适从，像怀孕脖子变黑就是一则。事实上怀孕脖子变黑的原因有很多，除了刚才提到的雌性激素，即便是不怀孕的紫外线也是脖子变黑的重要因素，而且容易变黑的不光是脖子一处。
雌性激素的增加
怀孕后，女性体内腺垂体分泌促黑素细胞激素增加，增多的雌、孕激素有黑色素细胞刺激效应，使黑色素增加，导致孕妇乳头、乳晕、腹白线、外阴等处出现色素沉着，就变得黑了。
另外，孕妇的颧颊部并累及眶周、前额、上唇和鼻部也会受此影响，出现成蝶状色斑，称为妊娠黄褐斑，它可于产后自行消退。
紫外线刺激
孕期准妈妈外出时，若是没有做好防晒措施，就会因阳光中的紫外线刺激皮肤中的黑色素而使皮肤变黑。
孕妇皮肤变黑的部位
1、脖子、腋下、腹部 这些部位不仅仅会黑黑的像没洗干净一样，甚至有可能生长一些难看的纹路。爱美的孕妈可以尽量遮掩这些部位。
2、乳头、乳晕 怀孕之后，孕妈们会发现乳晕及乳头看起来会变得较为暗沉，这是由于激素及黄体素分泌增加导致黑色素在乳晕及乳头部位沉淀。
3、脸部 最明显的变化，就是脸部变黑了。孕妇在中晚期后脸部就会生长妊娠性黄褐斑，直到孕期结束。这是由眼部皮肤下存在能够产生黑色素的黑色体细胞变化所导致的。紫外线等外界的刺激也会加快黑色素沉淀。
孕妇皮肤变黑怎么办
1、分娩后自会消退 孕期准妈妈的皮肤变黑是正常现象，准妈妈不用太过担心，一般情况下，在分娩几个月后，孕期色素沉着的部位就很可能渐渐褪色，皮肤会慢慢恢复正常的颜色。不过，有些女性的妊娠斑并不会完全消失。
2、做好基础护肤 准妈妈要想使皮肤变得白皙一点，可以使用一些基础的护肤方法。当然要使用专门的孕妇护肤用品，平时注重皮肤的清洁、保湿和补水即可。对于一些顽固性妊娠纹，可以使用效果好的去妊娠纹产品。
3、注意防晒 准妈妈外出时，要做好防晒措施，涂抹防晒霜、打太阳伞、戴遮阳帽等都可以，以便减少紫外线对皮肤的刺激，减缓黑色素沉淀。