意外怀孕没有补叶酸，怀孕多久补叶酸比较好

　　结婚后本来没打算要孩子，结果去医院检查意外怀孕了，都知道怀孕后要补充叶酸，但是意外怀孕了，前面叶酸没补，对孩子有无影响呢？怀孕后叶酸要吃多久，补充叶酸有什么作用呢？这些知识，备孕的你，需要了解哦。　　补充叶酸有什么作用　　孕期补充叶酸　　叶酸又称维生素B9，是目前我们用来帮助育龄女性健康育儿的重要营养素，主要用于预防胎儿神经管畸形，降低早产等的风险。　　神经管畸形在我国还是比较多见的新生儿缺陷，孕前和孕期补充叶酸可以大幅度的降低胎儿神经管缺陷率。　　孕妈妈也可以从蔬菜中补充叶酸　　可以从食物中摄取，也可以药物补充。叶酸这种物质在很多的蔬菜水果中都含有，如果女性备孕期和怀孕期蔬菜水果补充得当，体内叶酸含量比较多，也能降低胎儿神经管畸形，孕育健康的宝宝。　　意外怀孕前没有补充叶酸会有什么影响吗？怀孕后需要补充多久的叶酸　　孕期叶酸要补充多久　　一般来说，如果没有先天性遗传疾病，那么怀孕前没有补充叶酸，是没有多大关系的，怀孕后要补充叶酸，宝宝的脑神经管就是在头三个月闭合，如果这时候妈妈缺叶酸，就会容易造成宝宝先天性脑神经管畸形。所以一般都是建议从怀孕前3个月开始补叶酸，最少要补到怀孕后3个月，叶酸是水溶性维生素，不会在人体内堆积，所以可以长期服用，只要每天的量不超过1毫克就行，如果是正常人一天0.4毫克就可以了，孕妇则是0.6~0.8毫克，只要你选择一个安全可靠的品牌，就没问题了。