就我们所知，按摩最注重的便是按摩的手法和力度。对于孕妇而言，按摩的手法和力度也就更加至关重要。正确的按摩手法和正确的按摩师是促进按摩效果更加明显的有利条件。所以了解清楚按摩的正确方法，掌握正确的按摩技巧是对孕妇安全的重要保证。
孕妇可以进行后背按摩吗?按摩方法和注意事项有哪些?
孕妇很容易出现腰酸背痛的问题，有些孕妇试图尝试通过按摩缓解疲劳疼痛。但是医生说明按摩是可以缓解疼痛感，但是盲目的按摩则可能导致流产等意外事故。医生说明孕妇在进行后被按摩时要减少按摩的力度，毕竟穴位的影响是很大的，过于大的力度会导致不良的效果。孕妇按摩最好不要涂药物，以免药物浸入体内影响胎儿健康，按摩不要过于用力, 孕8周后孕妇不要做出俯卧式的动作。总是来说便是可以适当按摩的进行按摩，但要注意的是不能太用力，建议用手轻轻的按摩穴位，不要操之过急，按摩过后，热敷一下疼痛的地方就可以了。
注意事项则是孕妇不可以在饥饿的姿态下进行按摩，不可以平躺的在垫子上进行按摩。孕妇要在一个舒适的环境下，灯光较暗，放一些轻音乐，在孕妇的身下和周围放一些枕头或垫子。孕妇要采用舒适的姿势，做深呼吸，这样会有助于孕妇放松。
孕妇按摩的好处多多，正确的按摩方式则有利。这按摩方法不光可以缓解孕妇生理的酸痛疼痛，也可以通过触摸缓解心理的压力。所以准爸爸要时常关注准妈妈的心理，不能有时常的焦虑不安之感。这样才有利于胎儿的在妈妈肚子里的成长。