怀孕不能吃的东西大全 哪些食物孕妇不能触碰

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孕妇不能吃的食物大有哪些?孕妇是一群特殊的全体,在怀孕期间也是一个特殊时期,在日常中,必须要多注意饮食。那下面,小编就为大家整理了一些怀孕不能吃的东西大全,下面跟小编一群来看下哪些是孕妇饮食禁忌吧。

1、寒凉性的海鲜,有螃蟹、海带、甲鱼,特别是在妊娠早期,切记不可食用,会造成流产或大出血。

2、薏仁米和马齿觅不能吃,因这两种食物能有让子宫收缩的功能,很容易导致流产的可能。

3、不可吃杏和杏仁,杏是属热性的,有很强的滑胎作用,是孕妇最大的禁忌的食物。而杏

4、黑木耳也不能吃,黑木耳是活血化瘀的效果,会影响胎儿的生长,让胎盘不稳。

5、山楂及山楂制品要忌口,山楂也是有收缩子宫的作用,所以不能吃。

6、罐头类食品不可食用,因罐头是加工食品,有很过多的添加剂,孕妇摄入对宝宝不利。

7、冷饮和汽水孕妇也不能吃,怀孕后女性肠胃功能会衰退,太冷和汽水会让肠胃突然的收缩,会出现腹泻、腹痛等状况,让孕妇的铁质会消耗,导致孕妇贫血,最终影响到胎儿的发育。

8、菠菜含草酸,这是会影响人身体对钙和锌的营养素吸收,所以孕妇如果吃太多的菠菜,就会降低这两种营养素的补充,影响胎儿发育和成长。

9、现在的猪肉,大多数都用过催肥剂,而猪肝则是蓄积最多催肥剂含量的地方,要是孕妇吃多了,会让宝宝变畸形儿。

10、放太久而发芽或发青的土豆,这时的土豆会产生很多生物碱,吃了也是影响宝宝发育的。

11、有些佐料也是不能吃,如花椒、八角、桂皮、五香粉、辣椒等,吃了是会致使孕妇便秘的。

12、油炸的食物,如油条。油条的制作中有添加含有铝的明矾,而铝是会通过胎盘一直进入到胎儿的大脑,阻碍胎儿的大脑发育。

13、含有咖啡因的所有食物也是要禁食的,一般有茶叶、咖啡、奶茶、巧克力等。孕妇吃了会出现心、呕吐、头痛、心跳加快等症状,咖啡因进入到胎盘也会让胎儿发育出现问题。

小编总结:哪些食物孕妇不能触碰?以上就是关于怀孕不能吃的东西大全,提供给准妈妈们参考,希望可以为帮助到各位准妈妈们,让准妈妈们心里有个数。


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